Регистрация

Страницы:
Ответить
Спорт и планирование беременности, Стоит или не стоит?
RSS
31-01-2014 16:46:03
Ссылка  
 
+0
Девочки, всем привет! Я слышала, что во время планирования беременности следует воздержаться от активных видов спорта, правда ли это? Я так люблю аэробику, степы, будет тяжеловато отказаться на длительный срок от спорта. Может быть, разрешена хотя бы йога, я без растяжки жить не могу?
Вы занимались каким-нибудь спортом?
26-02-2014 19:53:36
Ссылка  
 
+0
Я такого не знаю и никогда не сталкивалась с подобными запретами. Может быть это связано с подъемами тяжестей и изматывающими силовыми тренировками?
24-03-2014 09:41:13
Ссылка  
 
+0
Фитнесом запрещают заниматься как только обнаруживается беременность. наверное просто тренеры не хотят брать на себя ответственность за возможные осложнения беременности, которые гинекологи непременно свалят на занятия спортом. Кому хочется быть виноватыми? Никому!
13-09-2014 12:56:54
Ссылка  
 
+0
Цитата
Ариша пишет:
Девочки, всем привет! Я слышала, что во время планирования беременности следует воздержаться от активных видов спорта, правда ли это? Я так люблю аэробику, степы, будет тяжеловато отказаться на длительный срок от спорта. Может быть, разрешена хотя бы йога, я без растяжки жить не могу?
Вы занимались каким-нибудь спортом?
Аэробика и степы конечно противопоказаны! Это же нагрузка на организм. Или вы выкидыш хотите спровоцировать?
А легкая гимнастика и растяжка - это конечно только на пользу пойдёт. И тонус мышц сохранится, и спина болеть не будет. А по-хорошему, спортом надо активно заниматься ДО беременности. Чтобы избежать растяжек и сохранить упругость кожи и мышц после родов.
23-09-2014 10:16:11
Ссылка  
 
+0
Цитата
Карина пишет:
Аэробика и степы конечно противопоказаны! Это же нагрузка на организм. Или вы выкидыш хотите спровоцировать?
Я думаю, тут речь идёт о ПЛАНИРОВАНИИ, а не о самой беременности. А это разные вещи. Я считаю, что спорт наоброт - только укрепит мышцы, придаст им тонус и позволит избежать растяжек и обвисания кожи. Я за спорт. И сама им занималась до 3го месяца беременности, и, возможно, именно это помогло мне быстро восстановиться.
 
Страницы:
Ответить

Быстрая навигация по форуму