Регистрация

Страницы:
Ответить
Дыхание во время родов
RSS
01-02-2014 14:08:44
Ссылка  
 
+0
Форумчанки, дорогие, подскажите, пожалуйста, какие методики дыхания помогают при схватках? Хочу научиться, пока есть время. Гинеколог мне посоветовала серьезно отнестись к этому вопросу, главная задача – не забыть, что делать, когда понадобится. Иначе все тренировки пройдут зря)))
03-03-2014 11:43:50
Ссылка  
 
+0
Мне говорили, что нужно во время схваток делать вход на раз-два, а затем медленно выдыхать через открытый рот, считая в уме "раз-два-три". Такое дыхание отвлекает от боли и помогает сконцентрироваться.
13-04-2014 13:38:37
Ссылка  
 
+0
Я все дыхание в родах забыла напрочь, стоило ли тратить время на эти все обучающие методики, когда так больно, что хочется орать матом и не получается дышать никак.
 
Страницы:
Ответить

Быстрая навигация по форуму