Регистрация

Страницы:
Ответить
Грейпфрут - помощник похудению!
RSS
24-02-2014 08:16:39
Ссылка  
 
+1
[url=http://postimage.org/][img]http://s27.postimg.org/jhstaz44j/USbi_Cd_ZY_7_Q.jpg[/img][/url];

Я недавно узнала, что грейпфруты просто незаменимы для худеющих! В них содержится огромное количество витаминов, в том числе витамина С, питательных веществ, а также клетчатка.
Богатый полезными микроэлементами, грейпфрут положительно влияет на функционирование организма, улучшает пищеварение, понижает давление. Учеными также доказано, что ежедневное употребление этого фрукта снижает риск образования онкологических опухолей, настроение улучшается и нормализуется сон.
Но самое главное: грейпфрут считается отличным жиросжигающим средством и обычно входит в состав любых диет. Если съесть немного грейпфрута перед приемом пищи, аппетит угасает и вам потребуется меньше есть для насыщения. Есть же эти прекрасные плоды можно в неограниченном количестве. Их калорийность стремится к нулю.
А вы любите есть грейпфруты? Используете ли их для поддержания диет? Может быть, есть какие то салаты или низкокалорийные десерты на основе грейпфрутов?
Изменено: Елена - 24-02-2014 08:22:19
05-03-2014 13:50:47
Ссылка  
 
+0
Интересная информация! Спасибо!
Стала покупать грейпфруты и держу под рукой на работе и дома для перекуса. И правда, есть не хочется после кусочка этого фрукта. И если внезапно жор нападает ночью, я могу позволить себе съесть половинку грейпфрута с уверенностью, что на моей фигуре не отложится особо.
23-04-2014 09:17:36
Ссылка  
 
+0
Отлично!!! Теперь буду покупать грейпфруты и есть почаще. Еще слышала про корицу, что она помогает сжигать калории, ее надо есть почаще, тогда будете худеть не по дням а по часам.
 
Страницы:
Ответить

Быстрая навигация по форуму